今日は朝からあっついのに、

フットサルに行きまして、いや、まあ、このまえ足首を捻挫してから、
正真正銘走るのはじめて、横断歩道ですら走ったことがないという状態だったんだけど、
まあまあそつなくこなして、家に帰ってシャワーを浴びて、
限りなく夕方に近いお昼に梅田のイルムスさんに行ったり、
帰りに心斎橋の輸入食料品店に行ったりして帰ってきました。
そして、晩ご飯にトマトとチーズとスモークド・サーモンと貝柱のサラダと、

貝柱のトマトソース・スパゲティ。
今日の晩ご飯で特筆すべきことは、今日イルムスさんでグスタフスベリのアダムを買ったということやね。